まるでブラマンジェ?豆腐で簡単デザート

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Description

ダイエット中やヘルシーに食べたい方へ☆
いくらでも食べれる、ストレスフリー!
お肌の美容にもよく、一石二鳥◎

材料

150g
すりゴマ or 炒りゴマ
小さじ2
はちみつ
適量

作り方

  1. 1

    豆腐はよく水切りして、冷やしておく。

  2. 2

    炒りごまの場合は、ひねっておく。

  3. 3

    冷えた豆腐に、ゴマとはちみつをかけて完成!

コツ・ポイント

しっかりよ〜く水切りすれば、濃厚でなめらかに☆
すりゴマだと風味がよく、炒りゴマだとプチプチ食感がアクセントになります♪

このレシピの生い立ち

ダイエット中だけど、甘いものを欲してる!!!
これなら、罪悪感ゼロ*\(^o^)/*
レシピID : 3185361 公開日 : 15/05/19 更新日 : 15/05/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ayp11
まぜて食べると和菓子的な美味しさですね!次回は水切りしてみます✨

和風でさっぱりですね!次回はぜひ水切りして濃厚に◎れぽ感謝♡