
ボウルにおからと豆腐を合わせ、よくつぶしながら合わせる。小麦粉・BP・粉チーズも加え、混ぜる。
おからはこんなパック入りも売ってます。
豆腐はこんな3パック入りを使いました。1個150g入り。絹ごしを使いました。
オーブンを200度、20分に余熱しておく。
台に打ち粉をして生地をのせ、3cmくらいの厚さにのばし、丸い型で抜く。(写真は私が型抜きに使用したコップ。直径6cm)
オーブンシートをしいた天板にのせ、焼く。焼き加減は、お使いのオーブンによって調整してください。我が家のは25分かかりました。
よーく膨らんで、こんなにしっかり割れました♪
【3/18追記】豆腐を200gにしてみたら、もっちり柔らか感が増しました。食感はお好みで。
【粉チーズを大さじ2から3に増やしたらチーズの香りがさらにUP♪また写真のように溶けるチーズをトッピングしても】
10/06/02
ゴマ入り美味しそうですね♪なぁたろうさんりぴありがとうね♡
10/03/28
綺麗に膨らんでますね♪気に入ってくれてよかったぁ!有難う♡
09/11/08
ヘルシーなので罪悪感ないですよね♪みや2さんどうも有り難う♡
09/09/28
とっても高さが出てますね♪ちゃるるんさん綺麗にありがとう♡
09/07/09
わ~可愛い♪こちらこそ感謝です!たきよしさんどうもありがと♡
09/06/08
おからが入るので膨らみ小でOKです♪ありがとうございます♡
09/06/03
リピ決定嬉しいです♪ひびきmama3さんどうもありがとう♡
08/02/04
ついこねすぎちゃうのよね~でも割れてるね♪どもありがとうね♡
08/01/31
あはは膨らんでるのわかるよ~♪食べ応えあるでしょ。ありがと♡
07/12/04
全粒粉はヘルシーでいいですね♬ちびえるさんどうもありがとう❤
07/11/09
すっごい伸び!!それに可愛く並んでますね♬どうもありがとう❤
07/09/12
わ~ふっくら美味しそうです♪おかずと一緒にランチいいですね♪