超カンタンチキン塩麹カツの画像

Description

小麦粉、卵入りません!
塩麹まぶしたらパン粉つけるだけ!しかも柔らか♬
キッチンが汚れにくくていいですよ♫

材料 (2人分)

塩麹チューブ(裏ごしのが良い)
大さじ3
パン粉
適量
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    鶏肉を好みの大きさに切り、塩麹をまぶす。
    (たっぷりつける)

  2. 2

    1にパン粉をじゅうぶんつける。

  3. 3

    揚げ物用鍋に油を入れ、(オリーブオイルかこめ油がカラッと揚がる)180度で揚げる。

  4. 4

    キツネ色になったら返し、ひとつ取り出して切ってみて、煮えてるかどうかを見る。

  5. 5

    (煮えてなくければラップをせずにレンジでチンすると良い)

  6. 6

    取り出してキッチンペーパーなどで油を切る。
    出来上がり。

コツ・ポイント

つぶつぶが揚げる時に跳ねるので、塩麹は裏ごしタイプがいいですよ。
鶏なら10分。豚は一晩塩麹にまぶしておけば柔らかくなります。

このレシピの生い立ち

最近、塩麹にハマってます。
レシピID : 3188222 公開日 : 15/05/21 更新日 : 15/05/21

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