地中海風ライスサラダの画像

Description

夏にぴったりなライスサラダです。ピクニックにも♪

材料 (2~3人分)

炊いたご飯
1合
小2個
10cm
小1本
紫玉ねぎのみじん切り
大1強
8粒
バジルの葉(ミントでも)
一握り
30~40g
●オリーブオイル
大1と1/2
●サイダービネガー(りんご酢)
大1
●レモン汁
小1
●塩、ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1

    ●をボウルに合わせる。

  2. 2

    人参は皮を剥いて粗いおろし金で細くおろす。1のボウルに入れて和える

  3. 3

    炊いたご飯はさっと洗ってぬめりを取り、ざるでしっかり水を切る。

  4. 4

    きゅうりとトマトは2cm大位にカットする。オリーブはスライス

  5. 5

    2のボウルにご飯を入れてざっくり合わせたら野菜類、オリーブ、手で裂いたバジル、崩したフェタを加える。

  6. 6

    写真

コツ・ポイント

水っぽくなるので、ご飯の水切りはしっかりと。フェタとオリーブの塩気を考慮して調味して下さい。

このレシピの生い立ち

ちゃちゃっと作れる休暇中のランチ。夏場によく作るライスサラダのアレンジのひとつです。
レシピID : 3189853 公開日 : 15/05/27 更新日 : 15/10/06

このレシピの作者

KT121
菜園で野菜・ハーブなど無農薬栽培しています。スパイス&ハーブ、素材を活かした料理、ワイン、サワードウ/天然酵母パン作り、ランニング、ワークアウトが好き。 イギリス在住。

https://www.instagram.com/kt121_kitchen/
https://youtube.com/@KT121_KITCHEN

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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komugiko4
とてもおいしかったです♡

レポありがとうございます⭐️お試し下さり嬉しいです

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e.kinako
カフェで食べた味がお家で再現できました♫爽やかでおいしい^ ^

レポありがとうございます⭐️お試し下さり嬉しいです!

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るるおか
リピ♡また食べられて嬉し♡爽やか大好きなお味に一人でペロリ完食☆

また作ってもらえて嬉しいです!食器がまたいいな~ありがとう

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315さん
ムシムシした梅雨時の朝食にピッタリでした!ヘビロテ決定です♪

何よりのコメントありがとうございます☆またどうぞ~