離乳食 しらすの塩抜きの画像

Description

離乳食にしらすを使うときは、塩抜きしてあげましょうね

材料

(月齢により)5~15g

作り方

  1. 1

    お湯を沸かします。
    沸騰したらしらすを入れてゆがきます。

  2. 2

    ザルで湯切りします。

コツ・ポイント

しらすは1分ほどゆがけば、塩がだいぶ抜けます。ゆがいた後はお子さんの月齢に合わせて切って、料理に使ってくださいね。

このレシピの生い立ち

しらすの塩は、大人には程よく美味しい塩加減。でも赤ちゃんには少し濃いんですよね。
レシピID : 3193565 公開日 : 15/05/23 更新日 : 15/05/23

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