簡単!5分でdietプチっとキムチ雑炊の画像

Description

とっても簡単!ヘルシー!

材料 (一人分)

好きなだけ
好きなだけ
好きなだけ
好きなだけ
茶碗一杯分
200gくらい?
プチっと キムチ
1つ
味の素
適量
唐辛子フレーク(または一味)
適量
お好みで
ブラックペッパー
お好みで

作り方

  1. 1

    お湯を沸かします。

  2. 2

    材料を切ります。(適当でオッケー)

  3. 3

    切っている間に沸いたら初めにご飯を入れて水分を吸わせます。

  4. 4

    他の材料を入れます。

  5. 5

    かき混ぜながら、煮詰まってきた頃にプチっとを。

  6. 6

    味の素や一味、唐辛子フレークで味を整えます。

  7. 7

    お好みでチーズとブラックペッパーを。完成!

コツ・ポイント

水、唐辛子フレークで辛さを調節して下さい。

このレシピの生い立ち

ダイエット食品をお手軽に、冷蔵庫にある物で作りたくて。
レシピID : 3198541 公開日 : 15/05/26 更新日 : 15/06/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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さぁ★たぁ★
チーズなかったけど(^_^;)暑い日もキムチならごはんが進む!

チーズなくても美味しそうです!適度な汗が出てくるね♪

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rosefinch
野菜たっぷりで嬉しい。美味しいレシピありがとうございます♫

野菜がぐっと美味しくなりますよね!レポ嬉しいですありがとう☆

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☆mechi☆
一味とブラックペッパー、チーズをプラス♡辛くて美味しいです♪

全然気づかずこんなに遅くなり申し訳ありません…美味しそう!!

初れぽ
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なおころピッコロ
あるもので謝卵も。簡単キムチ味でお気に入り有難うございます♪

とっても美味しそう!初レポ嬉しいです、ありがとうございます!