お弁当にも。梅おかか炒り卵おにぎり

お弁当にも。梅おかか炒り卵おにぎりの画像

Description

スーパー販促物に
定番の梅おかかにふわふわ炒り卵混ぜて
炒り卵はレンジ
フライパン、油不要で簡単&綺麗な色に仕上がります

材料 (2個分)

梅干し
適量
適量
1個
温かいごはん
茶碗2杯分

作り方

  1. 1

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    炒り卵を作る。 ID2913668
    今回は30秒+30秒+10秒。レンジの機種により加減してください。

  2. 2

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    材料はこれ。
    梅干しは種除いておく。

  3. 3

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    梅干しとかつおぶしを混ぜて、
    温かいごはんに混ぜる。

  4. 4

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    炒り卵を加えて軽く混ぜる。


    黄色を鮮やかにいかせるように、混ぜすぎないように。

  5. 5

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    おにぎりにして、海苔添える。

  6. 6

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    2015.6.23ダランダランさんの献立に掲載していただきましました。いつも種類豊富なお弁当に感動。作って下さり感謝♡

  7. 7

    スーパー販促物に。

  8. 8

    2018.10.12話題入り
    ☆感謝☆

  9. 9

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    ジョングレさんより
    紫蘇ちぎって入れたよ〜
    とのれぽいただきました。
    風味アップ美味しさ間違いなしですね。ありがと。

コツ・ポイント

炒り卵はほどよくポロポロがおススメです。

このレシピの生い立ち

梅干しおにぎりが好きなので、お弁当に大活躍のレンジで作る炒り卵を混ぜてみました。梅干しと卵のふわふわ感が美味しいです。
レシピID : 3201415 公開日 : 15/05/28 更新日 : 24/02/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

39 (29人)

ミルちゃんおはよ♡早速れぽありがと♡毎年梅干し作るってすごい。羨ましい…理想だな。伝授してもらいたいくらだわ。お節もすごいね尊敬

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スタイリッシュママ
油不使用でヘルシー♪梅おかかと炒り卵の相性抜群ですね❣大好きです❀

油不使用…ヘルシーさポイントです!梅おかかと炒り卵…色も可愛いよね。炒り卵も活用ありがと♡あ〜食べたくなった〜♫

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ダイエッターひさ子
まこさん!朝食に昨日の炒り卵で!これは空前絶後に激ウマです!実は炒り卵のおにぎりは初なんです!平日の朝は必ずおにぎり派!

ひさ子さん♡早速炒り卵をおにぎりに活用ありがと♡激ウマ…嬉しいな♡おにぎりに炒り卵ありよね。梅の酸味と合うよね。おにぎりパワー!

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島子☆
分かりづらくてごめんなさい写真右です。サッパリ梅おかかと甘い卵の相性抜群で夫もお気に入りです。いつも有難うございます⭐︎

見えるよ〜♡卵の黄色も梅の赤も。俵型…可愛いね。沢山のれぽに感激。私も島子さんのレシピ沢山保存…近いうちお邪魔するね。