むね肉とアスパラ炒め
emiB
作り方
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1
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むね肉に醤油、酒、片栗粉で下味をつけておく！
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2
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アスパラ、にんじんを適当な大きさに切る。
調味料を合わせておく。
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3
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アスパラ、にんじんを500wで約30秒チンする。
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4
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フライパンにごま油を引き、むね肉を炒めて、火が通ったらアスパラ、にんじんを炒める。
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5
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調味料を入れて絡めたら出来上り！
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
むね肉消費の為
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
(
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emiB
