バナナ ナイスクリームの画像

Description

バナナを冷やす事でアイスクリームみたいになるので、甘いものが食べたいけど、ダイエット中…という時にオススメです!

材料 (1人分)

フローズンバナナ
1本
30ml

作り方

  1. 1

    1. バナナをそこそこ細かく切り、冷やす。(冷やした方が、アイスクリームがひんやりします)

  2. 2

    2. 冷やしたバナナをミキサーに入れます。

  3. 3

    3. ピーナッツバターもミキサーに入れます!

  4. 4

    4. 豆乳30mlもミキサーへ!

  5. 5

    5. よく混ぜます。

  6. 6

    6. ミキサーにかけまーす

  7. 7

    7. 器に移して終了!甘さは、シナモンパウダーやはちみつなどをかけて調節もできます:)

コツ・ポイント

もっと、アイスクリームっぽくしたかったら、豆乳の量をちょっと減らしてみてもいいですよ!

このレシピの生い立ち

やってみたら、美味しかったので…(笑) 作るのも簡単です!
レシピID : 3203907 公開日 : 15/05/28 更新日 : 15/05/28

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