ヘルシー玄米で頂くアボカド&サーモン丼

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Description

アボカドandサーモンでヘルシー玄米を美味しく食べよう♪

材料 (2人)

一個
適当
茶碗2杯
お醤油
大さじ1
大さじ半分
わさび
適量
みりん
大さじ半分
あればきざみのり
少々
あれば金ごま
少々
少々

作り方

  1. 1

    上の材料あわせてタレを作る。
    アボカドは切って変色防ぐ為レモンをかける

  2. 2

    サーモンはアボカドと同じ形に切り
    上のつけダレ半分くらいにつけておく。

  3. 3

    ゴハンをよそって、きざみのりちらし、アボカドとサーモンをきれいにのせる。

  4. 4

    余ったタレを上からかける。
    胡麻をふりかけて出来上がり♡

コツ・ポイント

アボカドもつけダレにサッとつけてから盛るとタレと馴染んでいっそう美味しいかも^ ^
とびっ子やレタスをいれてもいいです♪マグロでもGOOD
白米でもいいけど、アボカド丼は玄米や五穀米等が美味しいと思いますね、、好みかな^ ^

このレシピの生い立ち

アボカドがダイスキなので♡
レシピID : 3205450 公開日 : 15/05/29 更新日 : 15/05/29

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