お腹すっきり!グリーンスムージー♪
作り方
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1
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小松菜、バナナ、キウイはミキサーに入れやすいサイズに切っておく。
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2
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バナナ、キウイ、ヨーグルト、はちみつをミキサーに入れて混ぜ合わせる。
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3
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さらに小松菜と水を入れて滑らかになるまでミキサーで混ぜ合わせて出来上がり!
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コツ・ポイント
・はちみつはお好みで調節して下さい。
・果物はオレンジやりんごなどでも美味しいですが、お通じのことを考えるとキウイが最強です。
・強力なミキサーをお持ちの方は、一度に全部の材料を入れてもOKです。
・果物はオレンジやりんごなどでも美味しいですが、お通じのことを考えるとキウイが最強です。
・強力なミキサーをお持ちの方は、一度に全部の材料を入れてもOKです。
このレシピの生い立ち
定番のグリーンスムージーに消費期限が迫っているヨーグルトを入れてみたら、さっぱり飲みやすくなり、お気に入りのレシピになりました。ポット型浄水器BRITA「アルーナXL Blue」のモニターに当選したので、その水を使って作ってみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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