☆も~うぃ(赤うり)とかにかまの甘酢和え

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Description

沖縄では夏になるとよく食べるも~うぃ♡きゅうりよりも歯ごたえがあって美味しいかも♪かにかまと甘酢でさっぱり(^_-)-☆

材料 (4~5人分くらい)

も~うぃ(赤うり)
1本
塩(塩もみ用)
小さじ1/2
長さ6cmのもの6本~
合わせ酢
★酢
大さじ4~5
★砂糖
大さじ2~2.5
★塩
一つまみ

作り方

  1. 1

    写真

    も~うぃです。
    皮をむいて縦横半分ずつに切り中の種をスプ~ンなどでくりぬき、薄くスライスして塩で軽くもんで10分位おく

  2. 2

    写真

    も~うぃを軽く水で洗いギュッとしぼってざるにとります。かにかまをさき、★の調味料を合わせ砂糖を溶かしておきます。

  3. 3

    2番の3つを混ぜ合わせて出来上がりです♪

コツ・ポイント

1番でスライスするときスライサーを使うと薄く切れて味が馴染みやすいです。
も~うぃの大きさにより甘酢の分量が若干変わりますが酢1に対して砂糖1/2で塩はほんの少しです。
写真のも~うぃの重さを量るのを忘れてしまいましたが多分中位の大きさです

このレシピの生い立ち

夏には沖縄の食卓によく登場するも~うぃです。
昔は宮廷料理に使われたそうですよ^^♡

ずいぶん前に知り合いの方から教わった食べ方でその方は「美味しくって2人で1本食べちゃたわよ~」って言ってました~(^_-)-☆
レシピID : 3211360 公開日 : 15/06/01 更新日 : 15/06/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (2人)
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ももいろさくら
も~うぃを頂いたので作りました♡ さっぱり酢の物美味
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南風♡
モーイはこちらのレシピで美味しく頂けて嬉しいです💕ももいろさくら©︎のレシピ、作りたいものが沢山あります✨いつも有難うございます🌺
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南風♡
今日も美味しく頂きました🥰主人が以前モーイを育てようとしましたが中々難しく今はファーマーズマーケットで買ってます笑 レシピ感謝🌺
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南風♡
ももいろさくらさん♪昨晩の雨凄かったですね☔️大丈夫でしたか?こちらのレシピで作るモーイとっても美味しくて大好きです❤️レシピ感謝🌺