健康効果☆干しえのき茸!ダイエットにも◎ のつくれぽ

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こずっぺ
作りました♫何にしようか考え中です楽しみ(^^♪
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むむむん
初干しえのき!塩だけでおいしいスープになりました。食べごたえある食感で子供はちょっと食べにくそうでしたが...
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バウチャン
2日干しました。便利に使えそう。素敵なアイデア、ありがとうございます。
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結真は道産子♪
3日、干しました。何を作ろうか悩み中。なおちゃんは中華がおすすめかな?作ったらまたれぽ☆します🍒
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kebeibiko
太陽の恵みで旨味凝縮だね~♬セミドライで炊き込みご飯に♥
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豆とオリーブ
いろんな料理に使えそうですね^_^ 次は倍量で作ります!

作ってくださり有難う♪水で戻してサラダや炒め物にも◎です↑❤

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puniK
干しえのき身体に良いよね^^昨日は外干し今日は中干しで良い感じに

干しえのき身体にいいです♥二日干しでシャキシャキだね!有難う

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SARINGER
から炒りして保存☆いい味出ますし便秘解消!

はじめまして!干すといい味出ますよね♪便秘解消万歳又宜しくね

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森川うぱ
途中雨の日もあったけど、乾きました!ありがとう!

お試し有難う~♥コリコリしてとっても美味しい&栄養満点♪

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runa10
2日干♬いつもはトロンとするスープがシャキ②食感判る‼保存OK嬉

2日干しいいですね♪お味噌汁に入れても美味しいです↑栄養満点

初れぽ
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めみたん☆
だいたい3日干したものです!使うの楽しみだな~素敵レシピ有難う☆

♪有難う♪味噌汁にいれたり炒め物にしたりとっても美味しいです