男子弁当5
Description
ダブル炭水化物
材料
冷し中華
キュウリ、ハム、たまご
肉巻きおにぎり
薄切り肉でおにぎりを包み、すき焼きのたれで焼きます。4個
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シューマイ
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チキン南蛮
プチトマトのチーズはさみ
プチトマトを半分に切りチーズをはさんでカラフルスティックで止める
作り方
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1
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デザートは、バナナ
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コツ・ポイント
ダブル炭水化物で、ボリュームをo(^-^)o
このレシピの生い立ち
スポーツ頑張れ!