もちもち♪おからと豆腐のドーナツの画像

Description

豆腐ドーナツをよりヘルシーにカサ増し!

材料

150g
100〜120g
大さじ3
大さじ3
砂糖
小さじ1〜2

作り方

  1. 1

    すべての材料を混ぜます。
    おからの水分によって牛乳の量を調節!!

    ちなみに私はロピアの500g50円のおからを愛用。

  2. 2

    一口大にして、180度に熱した油でらあげます。
    様子を見ながら、菜箸でころがしてね!
    色が均一になります

  3. 3

    私はこのまま食べます
    最後にグラニュー糖や粉糖をまぶしたい方は、レシピのお砂糖を減らすか抜いて下さい。

コツ・ポイント

牛乳は、豆乳やお水でも大丈夫です!
家にあるもので、おからを美味しく食べちゃいます!!

このレシピの生い立ち

おからを美味しく食べたい!
レシピID : 3213671 公開日 : 15/06/03 更新日 : 23/03/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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はやしのくま
美味しく出来ました☆牛乳を豆乳に変え更にイソフラボンup☆

つくれぽありがとうございます♪豆乳もあいますよね!!

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ややブー
お豆腐、おから、豆乳でモチモチふわふわ♡大豆尽くし大満足♪

つくれぽありがとです♡私も大豆大好きです!またどうぞ!!

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kousei0105
こどものおやつに作りました♪もちもち美味しかったです~(^-^)

おぉ♡つくレポ感謝♡スティック可愛い!!またどうぞ(^∇^)

初れぽ
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じょじょえん123
簡単、モチモチで子供に好評でした!

たくさんありますね!!ありがとうございます(o^^o)