大量消費!にんじん・ツナ炒めの画像

Description

お弁当や肉料理の付け合わせに!保存して時間がたっても美味しいです。

材料 (4〜5人分)

1缶
少々
ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1

    写真

    人参の皮をむいて、薄めの長さ3〜4cmの短冊に切ります。

  2. 2

    フライパンにツナ缶の油だけを入れて、人参をしんなりするまで炒めます。

  3. 3

    人参に火が通ったら、残りのツナと油を1缶分全て入れてさっと炒めます。

  4. 4

    最後に塩とブラックペッパーで味を調えたらできあがり!我が家はブラックペッパー多めにします。

コツ・ポイント

ツナ缶捨てるとこなし!
ツナは最後に炒めた方がパサパサにならず美味しいです!

このレシピの生い立ち

コストコで大量の人参を買いまいた。シンプルですがこれが美味しかったです。
レシピID : 3219518 公開日 : 15/06/06 更新日 : 15/09/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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えまっちママ
お手軽、美味しくパパ弁当の彩りも良くなりました♡ありがとサマ♬

こちらこそありがとうございます。パパ幸せそう!

初れぽ
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ゆか*みく
弁当のマンネリ脱出できました!色も綺麗になりますね。

カップに入れて冷凍もOKですよ!つくれぽ感謝です。