焼きパプリカのツナ詰めの画像

Description

柔らかく甘みの増したパプリカとツナの相性が◎。大好きなタパスの一品。

材料 (2人分)

焼きパプリカ
赤パプリカ(中、150gぐらい/個)
4個
ひとつまみ
オリーブ油
大さじ3~4
詰め物とソース
ひとつまみ
大さじ1
オリーブ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    オーブン(200度で余熱)かトースターにホイルを敷き、パプリカを入れ、皮が焦げるまで焼く。オーブンの場合は45分ほど。

  2. 2

    写真

    焼けたらホイルで包んで蒸らす。
    冷めたら手で皮をむき、ヘタの周りを包丁で切り、種を取り出す。塩をふりオリーブ油に浸す。

  3. 3

    写真

    玉ねぎはみじん切りにし、辛ければ水に晒して絞る。
    玉ねぎ、塩、酢、オリーブ油を混ぜ合わせ、ソースを作る。

  4. 4

    写真

    ツナをスプーンでできるだけ細かくほぐし、パプリカに詰める。ソースをかけて出来上がり。
    お好みで、冷蔵庫で冷やしても。

コツ・ポイント

パプリカが破れたら、細く切ってツナを盛ってもok。余ったら、お好みで生のニンニク薄切りを少し、酢大さじ1ぐらいを加えて冷蔵庫で保存し、前菜やおつまみにしても。

このレシピの生い立ち

近所のバルで時々注文する一品。
レシピID : 3219821 公開日 : 15/06/12 更新日 : 15/07/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
きく星
とても美味しいです! 小学生の子供もまた作ってと言っていました!

お子さんに気に入っていただけて嬉しい♪またぜひどうぞ^^