チキンと林檎ミント☆カレー風味クスクス

チキンと林檎ミント☆カレー風味クスクスの画像

Description

レンジとボウルひとつで楽々レシピ。フルーティーな林檎とスパイスの融合☆

材料 (3人分くらい)

150g
小1個(可食部約180g)
一握り
熱湯
200~250cc(お使いのクスクスにより調節)
●レモン汁
大1
●オリーブオイル
大1
●カレー粉
小2~3(好みで)
●塩、ブラックペッパー
少々
カシュ—ナッツ、アーモンドなど
一握り
刻んだミント
大1~2

作り方

  1. 1

    ナッツは軽く乾煎りする(またはレンジ強で40~50秒、カリッとさせる)。

  2. 2

    林檎は皮を剥いて2・5cmにカットする。鶏肉も同じくらいに切って軽く塩コショウ。

  3. 3

    大き目の耐熱ボウルにクスクスと●、熱湯を入れてさっと混ぜる。

  4. 4

    鶏肉、りんご、レーズンを上に乗せラップをしてレンジ700wで約5分加熱する。

  5. 5

    レンジから取り出してラップをしたまま2分置いて蒸らす。フォークで毛羽立てるように全体を混ぜる。

  6. 6

    刻んだミントとナッツを加え、塩・ブラックペッパーで味を調えて出来上がり。

コツ・ポイント

クスクスを戻すのに必要な水は異なる場合があるので、お使いのものの説明に従って下さい。レンジ時間は目安です。メーカーにより要調節。

このレシピの生い立ち

お店で食べたカレー味のクスクスサラダがおいしくて。そこから発展したレシピです。「レンジで♪チキンと野菜のホットクスクス(ID:633618)」も参考にしています。
レシピID : 3223295 公開日 : 15/06/08 更新日 : 15/06/18

このレシピの作者

KT121
菜園で野菜・ハーブなど無農薬栽培しています。スパイス&ハーブ、素材を活かした料理、ワイン、サワードウ/天然酵母パン作り、ランニング、ワークアウトが好き。 イギリス在住。

https://www.instagram.com/kt121_kitchen/
https://youtube.com/@KT121_KITCHEN

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初れぽ
写真
Miaaaaaaam
カレーとレモンミント、果物の組み合わせが新鮮でした。超美味し〜!