ほうれん草とアボカドの健康パスタ
藤ぴー
作り方
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1
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お湯を沸騰させパスタを入れ７分ほど茹でる
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2
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パスタをゆでている間にほうれん草を3〜４等分し、フライパンにオイルソースをひき、茎のほうから順番に炒めていく
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3
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ほうれん草を炒めたら、茹で上がったパスタを絡める
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4
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最後にブロックに切ったアボガドを絡めて少しの間混ぜ、アボガドが冷たくなくなったら完成！
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5
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レモンがあれば、スライスして横に添えてください！アボガドにレモンをかけて食べると、ビタミンBとCのコラボで美肌効果♡
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コツ・ポイント
オイルソースは、キューピー３分クッキングのしょうゆアンドペパーというものを使っています！
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に肉がなかったので、肉なしでなにか作れないかと考えました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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藤ぴー
