冷凍オクラで簡単ネバネバ冷麦の画像

Description

冷凍オクラが半解凍でも、氷代わりにめんつゆが冷えてGOOD!

材料 (1人分)

100g
適量
1パック
1〜2枚
めんつゆ
100cc

作り方

  1. 1

    冷凍オクラをお皿に広げて少し解凍させる

  2. 2

    冷麦を茹でる

  3. 3

    茹でている間にネギは小口切り、シソは千切りする。

  4. 4

    茹で上がったら、流水で洗い器に入れる

  5. 5

    冷凍オクラ、納豆、ネギ、シソを盛り付け、めんつゆを注いで完成

  6. 6

    写真

    めかぶ、温玉ものせてみました。めかぶを入れるとネバネバUPです。

コツ・ポイント

そうめん、うどん、そば、お好きな麺でどうぞ。

このレシピの生い立ち

ネバネバさっぱりと冷麦を食べたかったので。
レシピID : 3234560 公開日 : 15/06/13 更新日 : 15/06/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ゆうちゃんシェフ
氷代わりの冷凍オクラで一石二鳥ですねーナイスアイデアありがとう

冷凍オクラ便利ですよねー!レポありがとう♪