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低糖質 アーモンドミルク胡麻だれ◡̈⃝♩

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Description

低糖質レシピ◡̈⃝ 豚しゃぶ・牛しゃぶ・お素麺etc 何にでも合う万能たれです✨

材料

白練り胡麻
100g
白胡麻
大3
アーモンドミルク(無糖)
250ml
☆ココナッツシュガー
大4
☆お醤油
大4
☆だし入り味噌
大4
レモン汁
大1/2
胡麻油(入れなくても良い)
適量
にんにく(お好みで)
適量
辣油(お好みで)
適量

作り方

  1. 1

    白胡麻を香りが出るくらいにすり潰す。
    ＊すり潰す前に炒ると香りがとても良いです。

  2. 2

    ☆材料を1に少しずつ加えながら混ぜる。

  3. 3

    白練り胡麻とアーモンドミルクを交互に加えながら混ぜる。

  4. 4

    全てが混ざったらレモン汁と胡麻油で香り付けする。

  5. 5

    お薬味たっぷりでいただきます◡̈⃝

コツ・ポイント


お好きなお薬味とすりおろしニンニク、辣油で召し上がれ✨ ニンニクはチューブでもOK!! 私は辛いのが好きなので一味も入れて頂きます◡̈⃝

このレシピの生い立ち

低糖質、高タンパクのレシピを日々思考中◡̈⃝♩
レシピID : 3237675 公開日 : 15/06/17 更新日 : 15/07/05

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低糖質 アーモンドミルク胡麻だれ◡̈⃝♩
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