簡単☆きゃべつときのこの麺つゆあえ

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Description

わさびがピリッと効いた簡単レシピ。暑いに日はよーく冷やしてどうぞ。

材料 (2人分)

2枚程度
麺つゆ(ストレート)
大さじ2
わさび
適量

作り方

  1. 1

    ぶなしめじは子房にわけて石突を切り落とし、えのきたけは石突を切って、ほぐす。

  2. 2

    キャベツはざく切りにする。

  3. 3

    沸騰した湯にキャベツを先に入れ、火が通ったらきのこを入れてさっとゆでてザルにあげ、水けをよく切る。

  4. 4

    ボウルに麺つゆを入れわさびを加えて溶かし、<3>が熱いうちに浸して味がなじむまで置く。

コツ・ポイント

きのこをゆで過ぎないのがポイントです。ゆでる代わりに電子レンジで加熱することもできます。100gあたり約1分を目安にお使いの電子レンジに合わせて調節してください。

このレシピの生い立ち

夏の調理に欠かせない麺つゆのアレンジメニューです。きのことキャベツで食物繊維がたっぷりとれるさっぱりした一品です。
レシピID : 3241008 公開日 : 15/07/06 更新日 : 15/07/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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Kinakopeko
好評でした!美味しかったですo(^▽^)o

ありがとうございます。簡単なのでまた作ってくださいね♡

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けい太
ピリッとわさびがいい感じ。とても美味しかったです。ごちそうさま。

春キャベツの季節になってきましたのでまた作ってください♡

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リラシャン
今、キャベツ安いし値段の安定してるしめじで美味しい一品♡感謝です

冬のキャベツも甘くて美味しいですよね、ありがとうございます♪

初れぽ
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リラシャン
えのき無ですみません。わさびピリっがアクセントになりますね♡美味

初レポ感謝〜^^わさびがピリッと効いてサッパリですよね☆