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弁当おかず＠ブロッコリーのおかか醤油和え

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Description

お弁当に欠かせない緑のおかず。
和風弁当に合う一品です♪

材料 （お弁当2～3個分）

ブロッコリー
80g
・塩
適量
かつお節
1/2袋
醤油
小さじ1程度

作り方

  1. 1

    写真

    小房に切り分けたブロッコリーを塩茹でし、水気を拭き取っておく
    （茹で加減はお好みで）

  2. 2

    写真

    ボウルにブロッコリーとかつお節を入れ、醤油を回しかけて和える

  3. 3

    写真

    豚肉の西京漬けのお共に

  4. 4

    写真

    鮭の西京漬けとハムカツのお共に

コツ・ポイント

ブロッコリーの水気はよく拭き取ってください。
冷凍のブロッコリーでも作れます。

このレシピの生い立ち

お弁当の隙間埋めに作りました。
レシピID : 3241864 公開日 : 15/06/17 更新日 : 16/03/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2017年7月13日
写真
おっちむ＊
味付け簡単〜手軽にできていいですね♫美味しかったです♡

超簡単ですよね(笑)　初れぽありがとうございます☆彡

2015年10月13日
初れぽ
写真
クック漣ちゃん
お弁当の彩りに(*^▽^*) かつお節で美味しそう(o´∀`)b

緑のおかずが入るとお弁当が引き立ちますよね♪初れぽ感謝です☆

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らるむ。
弁当おかず＠ブロッコリーのおかか醤油和え
by らるむ。