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軟飯にコーンクリームを混ぜ、お皿に丸く盛り付ける。
茹でた人参をみじん切りにし、アンパンマンの鼻とほっぺになるようにご飯の上に置く。
焼き海苔をハサミでカットし、顔を作る。
冷凍の裏ごしかぼちゃをレンジで温め、牛乳を混ぜる。ハートの型に入れて形を整える。
卵を卵黄と卵白に分け、丸い型もしくはちょうど良い大きさの玉ねぎに入れてそれぞれをフライパンで焼く。
卵白を焼いたものをさらに2つに薄切りにし、間に卵黄を挟む。
ケチャップでデコレーションし、周りにブロッコリーを飾る。
ヘタをとったいちごを飾る。