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小松菜は3センチくらいにきり、フライパンでゆでる
☆の材料を合わせておく。
②に、油をきったツナと茹でて絞った小松菜を入れてあえる。
小松菜を茹でたフライパンで炒り卵を作り、③に加えて混ぜて出来上がり~
人参+で彩り更にアップ♡色々なお野菜でお試しくださいね♡