オクラのゴマ和え☆離乳食
ももんちゅ☆
作り方
-
-
1
-
オクラは上の部分を切り、縦半分に切って種を取ります。
-
-
-
2
-
お湯を沸かして、3分～柔らかく茹でます。（固さはお子さんに合わせて下さい）
-
-
-
3
-
冷めたらオクラを刻みます。（大きさもお子さんに合わせて下さい）
-
-
-
4
-
すりごまと納豆のタレをほんのちょっとを入れかき混ぜて出来上がりです。
-
コツ・ポイント
固さや大きさはお子さんに合わせて調節する。納豆のタレはほんのちょっとで大丈夫なので、食べるときに活用してます。
このレシピの生い立ち
なんとなく、味付けは納豆のタレでいいんじゃないかな～思いついたので(^^ )
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
