こんにゃくクッキー ウルトラファイバー

こんにゃくクッキー ウルトラファイバーの画像

Description

食物繊維たっぷり、サクサクの超腸活クッキーできました。

材料

トレテス パンが美味しく焼ける粉
20g
ブラン 微粉ではないタイプ
42g
エリスリトール
10g
希少糖など液体甘味料
10g
ココナッツオイル
20cc
レモン汁
少々
生地調整用の水・豆乳・牛乳など
少量 大さじ1〜2くらい

作り方

  1. 1

    写真

    粉類を全てビニール袋に入れ混ぜる。

  2. 2

    溶かしたココナッツオイルと液体甘味料も加え、追加で豆乳を加えながら全体になじませる。

  3. 3

    写真

    スプーンなどに押し付け形を。
    アルミシートの上でポンとするとうまくでてきます。

  4. 4

    180℃予熱のオーブンで25分くらい焼く。

コツ・ポイント

生地がサラサラですが、ギュッと押し固めるイメージで。

ホームページには、本レシピの倍量でクッキー15枚分とあります。

このレシピの生い立ち

トレテスさんのホームページのこんにゃくクッキーを参考に、アーモンドプードル→小麦ブランに置き換えて焼いてみました。
レシピID : 3248366 公開日 : 17/08/26 更新日 : 17/08/26

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