ブロッコリーの  にんにくバター炒め

ブロッコリーの  にんにくバター炒めの画像

Description

イタリアン風の味付けでたくさんブロッコリーが食べられます!

材料 (4人分)

1/4弱
にんにく
1片
オリーブオイル
少々
バター
10グラム
塩・こしょう
適量

作り方

  1. 1

    ブコッロリーはかために茹で水気を切っておきます。
    玉ねぎ・にんにくをみじん切りにします。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、茹でたブロッコリーを少し炒めたら一旦、皿にあげます。

  3. 3

    そのフライパンにバターを溶かし、玉ねぎ・にんにくを茶色っぽくなるまで炒めます。焦げないように気を付けてください。

  4. 4

    そこにブロッコリーを戻し、塩・こしょうでお好みに味を付けてください。

コツ・ポイント

特にありません。

このレシピの生い立ち

大量のブロッコリーを消費するために・・・。
レシピID : 324887 公開日 : 07/02/01 更新日 : 07/02/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

22 (22人)
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kyuko☆
バターとガーリックがたまらないです♪
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ハント☆
玉ねぎ入れました!ブロッコリーニンニク香り堪らない!美味しい…
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yamita
にんにくが効いてて美味しい♡ちょっとコショウ入れ過ぎた~^^

嬉しいコメントありがとうございます☆素敵なレポに感謝です♪

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Kenmamac
にんにくバターで香りも良くブロッコリー沢山いけちゃう♪美味し~い

嬉しいお言葉ありがとうございます♪素敵なレポに感謝☆★