簡単ヘルシー! 玉ピザ
Description
玉ねぎの輪切りで作るヘルシーピザです。
材料
(1~2人前)
玉ねぎの輪切り(1cm厚)
2枚
1本
1/4個
適量
○ピザ用ソース
適量
適量
○ドライバジル(あれば)
少々
○塩・胡椒
少々
作り方
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1
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○の材料を混ぜておき、玉ねぎは電子レンジで2分加熱、その後○の材料を玉ねぎに塗る。
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2
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その上から☆を乗せてオーブンでチーズに焦げ目が付く程度に焼く。
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3
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焼けたら器に盛り、お好みでドライバジルかドライオレガノ(分量外)を振る。
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コツ・ポイント
玉ねぎは予めレンジで火を通さないと硬いので注意です。
このレシピの生い立ち
カロリーダウンでヘルシーなピザが食べたかったため。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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