リコピンいっぱい野菜パスタ〜ダイエット〜
チバチャン
作り方
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1
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パスタを先に茹で始めます！各種に沿って茹でます。
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2
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ソース作りです！
エビを下ごしらえをしてなすアスパラを切ります。
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3
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鍋でなすとアスパラを炒め、トマトとトマト缶を入れて塩コショウで味を整えたらソース完成です！
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4
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パスタが茹で上がったら ソースと絡めて皿に盛り付けたら完成です！
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
野菜を夏らしいものを使用したので夏を感じつつトマトでダイエット効果も抜群です！！
