白滝でがっつり低カロ♪豚キムチ☆温玉のせ

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Description

豚キムの美味しさそのままに、白滝でかさまし(笑) でもそんなかさましストレスは全くありません♪

材料 (3人分)

200グラム
1パック(180グラム)
1/2パック
200グラム
めんつゆ
大さじ1
大さじ1
みりん
大さじ1
醤油
大さじ1/2
ごま油
大さじ1
ごま油(仕上げ用)
小さじ1

作り方

  1. 1

    白滝は小さじ1(分量外)を入れたお湯で5分くらい煮てあく抜きし、水で洗って食べやすい長さに切っておく。

  2. 2

    写真

    フライパンにごま油を熱し白滝を炒める。めんつゆを入れてさらに炒める(2分くらい)。

  3. 3

    写真

    豚肉を加え、酒、みりんと共に炒め、火が通ったらもやしも加える。2分くらい炒めたらキムチを加える。

  4. 4

    写真

    3を2分くらい炒め、醤油を加えて1分炒め、仕上げのごま油を回しかけて火を止める。
    皿に盛り、温玉を乗せて出来上がり♪

コツ・ポイント

ありません(笑)
うちの娘は辛い物が苦手なので、温玉でマイルドにしています♪

このレシピの生い立ち

今日の晩ごはんです(*^^*)
レシピID : 3257841 公開日 : 15/06/24 更新日 : 15/06/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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komutatata
温玉←卵黄で(*'▽')ダイエット中夫主食代わりに美味しく完食
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低カロ探検隊
簡単に美味しくできました♪
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たろぷぅ
白滝売り切れだったので葛切りで。温玉の代わりに半熟ゆで卵で。となりましたが、とても美味しかったです。リピしたいです♡
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クック7E8DXF☆
すごく美味しかったです! レシピ最高です!

れぽ感謝です♪なんて綺麗‼ねぎの緑が素敵です⤴美味しそーう⤴