超簡単!レンジDEオムライスの画像

Description

ケチャップライスは電子レンジで簡単に作ります。調理道具がとても少ない超簡単・美味しいオムライスです。

材料 (3人分)

温かいご飯
470g
冷凍玉葱入りミックスベジタブル
100g
★ ケチャップ
100g
★ 顆粒コンソメ
小さじ1
★ 砂糖
小さじ1
★ 塩
2つまみ
★ 胡椒
少々
6個
● 塩・胡椒
少々
● ガーリックパウダー
少々
適量
仕上げ用ケチャップ
お好み量

作り方

  1. 1

    耐熱容器に、冷凍ミックスベジタブル、適当にカットしたウィンナー、★の調味料を入れ蓋をし、600W4分レンジでチンします。

  2. 2

    ①の中に温かいご飯を入れ、混ぜ合わせます。(べたつくのでさっくりと・・・)
    お皿にご飯を盛り付けておきましょう。

  3. 3

    卵に●の調味料を入れ、油を敷いたフライパンで超半熟のスクランブルエッグを作ります。

  4. 4

    ②のケチャップライスに③の卵をのせ、ケチャップをかけて食卓へ・・・

コツ・ポイント

ケチャップライスの具材や調味料の量などは、お好みで・・・
スクランブルエッグのガーリックパウダーは味のアクセントになりますので、我が家では必需品です。

このレシピの生い立ち

ただ単に手抜きがしたくて、作り始めた作り方です。
最近は、この作り方が主流になりました。
レシピID : 3258200 公開日 : 15/06/25 更新日 : 15/06/25

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