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なすはグリルで皮が焦げるまで焼く。(焼きなすを作る)手で扱える温度に冷めたら皮をむいて果肉をみじん切りにする。
トマト、玉葱、にんにくもみじん切りにする。(写真はトマトのみ)
鍋にオリーブオイルを温め、まず玉葱がしんなりするまで炒める。にんにくを入れてひと混ぜし、トマトも加える。
塩とスパイスを振り入れてトマトの形がなくなるまで炒める。なすも加えてさらに炒める。できあがり。
パン(ピタ等)にのせて食べます。