超簡単!バージンココナッツオイル蜂蜜ゴマ
Description
材料を混ぜるだけ、1分でできる超簡単おつまみ!
クラッカーにのせて南国感じるココナッツ風味のスイートなおやつ・おつまみ!
クラッカーにのせて南国感じるココナッツ風味のスイートなおやつ・おつまみ!
材料
(2人分)
すりゴマ
大さじ1
蜂蜜
大さじ1
バージンココナッツオイル
小さじ1
作り方
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1
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すりゴマを用意します。袋入りで売られているものでも美味しいですが、サッと炒ってすり鉢でペースト状にすると香ばくて最高です
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2
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蜂蜜を加えて…
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3
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バージンココナッツオイルを入れて軽く混ぜ合わせたら完成です。
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4
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クラッカーにのせてハニーココセサミ!
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5
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バージンココナッツオイル、香り高くて美味しくて認知症防止になるらしいし、楽しいヤツですよね☆
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コツ・ポイント
ゴマのすりおろし具合でだいぶ印象が変わります。
このレシピの生い立ち
デザートを1分で作れないかな…と見回して目に入ったバージンココナッツオイル、蜂蜜、すりゴマを混ぜてクラッカーに乗せたらなかなかだったので紹介させていただきます。ハニーココセサミって呼んでます。