もちもち いもおからの画像

Description

食物繊維たっぷりで美味しい!
揚げないからヘルシー!

材料 (2人分)

100g
40g
マヨネーズ
30g
オリーブオイル
適量
トッピング
ケチャップなど
適量

作り方

  1. 1

    じゃが芋は茹でて柔らかくする。

  2. 2

    おからと豆腐片栗粉マヨネーズ水をいれる。

  3. 3

    オリーブオイルをひいて強火で焼く

コツ・ポイント

しっかり焼きたければスプーンなどで広げたら美味しいです!それでももちもちしています!
トッピングは、自分の好きなのを見つけてください!チーズはオススメです!

このレシピの生い立ち

テレビでやっていたいももちをアレンジしてみましたー!
レシピID : 3266498 公開日 : 15/06/29 更新日 : 15/06/29

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