タラのソテー 生コショウのクリームソース

タラのソテー 生コショウのクリームソースの画像

Description

生コショウはお魚料理にもお肉料理にも合います。Cell Revise/Cell Reborn レシピ

材料 (2人分)

たらのフィレ 100gx2
200g
生コショウ
5g
オリーブオイル
30cc
バター
20g
塩コショウ
少々
クラムジュース
40cc
白ワイン
20cc
100cc
むき枝豆
40g
ダイストマト
30g
プチオニオン
3個
パセリみじん切り
少々

作り方

  1. 1

    タラは塩コショウをしてオリーブオイルでソテーする。

  2. 2

    写真

    白ワインとクラムジュースと生コショウをナベに入れて火を入れて4分の1程に煮詰めます

  3. 3

    写真

    生クリームを加えて沸かして泡立て器で分離しないように混ぜながらゆっくり煮詰めます

  4. 4

    写真

    仕上げにトマト、パセリ、バターを加えて塩コショウして仕上げます

  5. 5

    写真

    プチオニオンは焼き色が付くようにソテーし火を通します
    枝豆はバターソテーします。
    お皿にタラと付け合わせを置きます

  6. 6

    写真

    上からソースを流して仕上げます。

コツ・ポイント

コショウは現在ではインド・インドネシア・マレーシア・ベトナム・スリランカ・ブラジル・カンボジアなどが主な原産地。香辛料で白コショウ、黒コショウ、ピンクペッパーなどありますが熟す前のグリーンな状態で収穫した生のものを生コショウと呼びます。

このレシピの生い立ち

シェフとしてご家庭でも簡単にプロの味が出せる様に研究してます。YUMMY deli WILD deli レシピ
レシピID : 3269854 公開日 : 15/07/01 更新日 : 15/07/02

このレシピの作者

植野利幸シェフ
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簡単にご家庭でもプロの味が再現できるように研究いたしております。宜しくお願い致します。





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