ゆず胡椒風味 ズッキーニの和トースト

ゆず胡椒風味 ズッキーニの和トーストの画像

Description

ズッキーニにゆず胡椒&レモンを合わせたあっさり系和トースト。

材料 (1食分)

1枚
太めなら3センチ程度
ゆず胡椒
小さじ1/3程度
 (味を見て
適量)
昆布茶
少々
レモン汁
小さじ1/2
1つまみ
マヨネーズ
少々
黒煎り胡麻
たっぷり
エゴマ油
小さじ1/2
1枚
適量
一味・七味など
お好み量

作り方

  1. 1

    ズッキーニは2㍉~3ミリ厚さにスライスする。(今回大きめだったので半月切りにしましたがそのままでも)

  2. 2

    *ズッキーニは極端に苦味のあるものはククルビタシンを多量に含んでおり食用に適さないので端を舐めてみて苦いものは廃棄。

  3. 3

    写真

    パンに少量の油(分量外)とゆず胡椒を載せて全体的にひろげる。
    *油があったほうが塗り伸ばしやすいので。

  4. 4

    写真

    1のズッキーニを並べて昆布茶少々をふり、レモン汁をまわしかける。

  5. 5

    写真

    ピザ用チーズを載せs手マヨネーズを絞り、胡麻を散らして色よくトーストする。

  6. 6

    写真

    エゴマ油をまわしかけ、手で地祇他大場と刻みのりを散らして完成です。

  7. 7

    お好み量の一味・七味などふって完成です(省略可)

コツ・ポイント

ゆず胡椒の塩気があるので、昆布茶は少量で。

レモン汁の量はお好みで

このレシピの生い立ち

ご近所様からズッキーニをいただいたので、ひとりランチ用のあっさりトーストに。
レシピID : 3273918 公開日 : 15/07/04 更新日 : 15/07/04

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