夏向き,サワー野菜ジュース
Description
野菜の栄養たっぷりの,さわやかドリンク。
クエン酸,ビタミンC,カリウム補給。
夏バテ予防に,代謝改善に,最適です。
クエン酸,ビタミンC,カリウム補給。
夏バテ予防に,代謝改善に,最適です。
材料
(3人分)
◆はちみつ
15g
◆レモン汁
大さじ1.5
◆リンゴ酢
大さじ3
無塩野菜ジュース
450ml
氷
適量
レモンスライスの半月切り
3枚
ストロー
3本
作り方
-
-
1
-
小容器に,◆を入れて,混ぜる。
-
-
-
2
-
冷蔵庫用ガラスボトル(麦茶用)に,◆と無塩野菜ジュースを入れて混ぜ,冷蔵庫で冷やす。
-
-
-
3
-
グラス3個に,2を入れる。氷を浮かべてレモンスライスをかける。ストローをセットする。
-
コツ・ポイント
1で,小容器を計りにのせ,はちみつを計りとり,レモン汁,リンゴ酢に,よく溶かしておくとよい。
このレシピの生い立ち
かなり以前から,暑い時期によく飲んでいる。
野菜ジュースに加えるものを,いろいろ変えて試し,このレシピが定番になりました。
野菜ジュースに加えるものを,いろいろ変えて試し,このレシピが定番になりました。
(
)