簡単 ピーマン 玉ねぎ ツナの 和風炒め

簡単 ピーマン 玉ねぎ ツナの 和風炒めの画像

Description

ピーマン、玉ねぎと、ツナ缶のコクの簡単な炒め物です(^^)
和食のあと一品に!

材料 (2人分)

4個
1個
醤油
大3
大3
みりん
大2
砂糖
大1

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎは1cm幅のくし切りにする。

  2. 2

    写真

    ピーマンは千切りにする。

  3. 3

    写真

    フライパンにツナ缶を油ごと入れて、広げる。

  4. 4

    写真

    火にかけて、野菜を入れる。

  5. 5

    写真

    玉ねぎが柔らかくなるまで炒める。

  6. 6

    写真

    野菜に火が通ったら、調味料を入れて、全体を混ぜる。

コツ・ポイント

油をひかなくても、ツナ缶のオイルだけで十分です!
調味料を入れたら、サッと煮たてて、絡めて下さい(^-^)

写真は、小葱をかけました!

このレシピの生い立ち

ピーマンを使いたかっので(^o^)
ツナ缶で、簡単な炒め物にしました♪
レシピID : 3282420 公開日 : 15/07/14 更新日 : 15/07/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (7人)
写真
まりまり55
子どもは玉ねぎ、大人はピーマンを美味しくいただけました♪

素敵なレポ感謝です✿ありがとうございます(*^^*)♡

写真
クックK3JCQP☆
人参も入れてみました。 美味しかったです!

お返事遅くなってすみません!素敵なレポありがとうございます!

写真
mmiom
もう一品に助かりました、ツナいいですね(*'▽'*)

お返事遅くなってすみません!素敵なレポありがとうございます!

写真
さかなす
ツナのコクが玉ねぎピーマンに染み込んで美味でした:P

お返事遅くなってすみません!素敵なレポありがとうございます!