お肌つるつる♪イチゴ+みかんのジュース

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Description

イチゴとみかんのビタミンCで、夏の朝が快調です♪

材料 (1人分)

スプーン山盛3杯
50cc
レモン汁
小さじ1
はちみつ
中さじ1

作り方

  1. 1

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    材料をミキサーの中へ入れます。まずはみかん。カレー用のスプーンで山盛り2〜3杯。

  2. 2

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    続いてイチゴも投入。

  3. 3

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    次に牛乳、ヨーグルトを入れていきます。

  4. 4

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    はちみつ、レモン汁で材料投入は完了!

  5. 5

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    あとはスイッチを押して、よーく混ぜてください。

  6. 6

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    出来上がりです☆仕上がりもピンクで可愛らしい^_^

コツ・ポイント

ビタミンCは冷凍しても破壊されないので、果物などは気軽に冷凍保存♪ミキサーから下ろしてすぐに、冷たいジュースが飲めるのもGood!

このレシピの生い立ち

できるだけ疲労に効いてくれて、お肌と腸の調子が整うような、しかも手軽な便利フレッシュジュースを考案中です。
レシピID : 3282486 公開日 : 15/07/07 更新日 : 15/07/07

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