お肌つるつる♪イチゴ+みかんのジュース
Description
イチゴとみかんのビタミンCで、夏の朝が快調です♪
材料
(1人分)
作り方
-
-
1
-
材料をミキサーの中へ入れます。まずはみかん。カレー用のスプーンで山盛り2〜3杯。
-
-
-
2
-
続いてイチゴも投入。
-
-
-
3
-
次に牛乳、ヨーグルトを入れていきます。
-
-
-
4
-
はちみつ、レモン汁で材料投入は完了!
-
-
-
5
-
あとはスイッチを押して、よーく混ぜてください。
-
-
-
6
-
出来上がりです☆仕上がりもピンクで可愛らしい^_^
-
コツ・ポイント
ビタミンCは冷凍しても破壊されないので、果物などは気軽に冷凍保存♪ミキサーから下ろしてすぐに、冷たいジュースが飲めるのもGood!
このレシピの生い立ち
できるだけ疲労に効いてくれて、お肌と腸の調子が整うような、しかも手軽な便利フレッシュジュースを考案中です。