ゆで鶏スープ丼の画像

Description

食欲のない日でもサラサラッと食べられる1品です。

材料 (2人分)

十穀米(炊いたご飯)
200g
1/4枚
1個
ごま油
小さじ1/2
ひとつまみ
適量
適量
[スープ]
400ml
富士オイスターソース
大さじ1/2
がらあじ(鶏がらスープの素)
大さじ1
紹興酒(または、酒)
大さじ1
おろし生姜
少々

作り方

  1. 1

    写真

    今回は、「富士オイスターソース 」を使います。

  2. 2

    [下ごしらえ]
    ザーサイは細切り、鶏肉は身の厚さを均等にし、青ねぎは小口切りにする。

  3. 3

    鍋に[スープ]の材料を入れて沸騰させ、鶏肉を入れゆでる。

  4. 4

    鶏肉がゆであがったら、取り出し、そぎ切りにする。

  5. 5

    ③の茹で汁のアクを取り、溶き卵を流し入れ、香りづけのごま油をたらす。

  6. 6

    器にご飯を盛り、④の鶏肉をのせ、白髪ねぎ、ザーサイを盛り、⑤のスープを注ぐ。

  7. 7

    白ごま、青ねぎを散らす。

コツ・ポイント

紹興酒がなければ、料理酒で大丈夫です。

このレシピの生い立ち

いつものメニューに隠し味!
オイスターソースを少し加えるだけで、味に深みが出てとっても美味しくなります。
レシピID : 3283559 公開日 : 15/07/23 更新日 : 16/10/20

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