なすとピーマンの牛肉巻き♫玉ドレがけ☆
作り方
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1
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なすは幅5mm位の斜め切りにしてしばらく水につけておく。ピーマンは縦半分に切り種を取り除く。
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2
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1を耐熱皿にのせ、レンジ蓋やかるくラップをして600Wで1分半レンチン。
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3
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2が冷めたら、なす→ピーマン→なす→ピーマン→なすと重ねたものを6個つくる(余ったなすも均等に上にのっけて無駄なく♫)。
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4
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3に3,4枚の牛肉を巻きつける。
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5
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4に塩こしょうを適量振りかけ、フライパンで焼く。片面焼けたら裏返して蓋をして蒸し焼きにし、肉に火が通ったら加熱をやめる。
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6
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5の肉巻きを皿にうつし、肉汁の残ったフライパンに玉ねぎドレッシングを大さじ2加えてよく混ぜたらタレの完成。
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7
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肉巻きに6のタレをかけ、粗みじん切りにした大葉をちらしてできあがり。
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コツ・ポイント
なすとピーマンはレンチンしておいた方がやわらかくいただけます。
このレシピの生い立ち
たくさんいただくなすとピーマンをたくさん消費できる料理はないかなといつも考えてます(^^)