ゴーヤーと日向夏ジュースのスムージー

ゴーヤーのワタを取り、大きめにカットします。

バナナ→パイナップル→ゴーヤーとやわらかいものからミキサーに入れます。

日向夏果汁・水を入れます。
水は、ゆるさを見ながら調整していれてください。
ミキサーを回してできあがり。