夏バテ防止⚫さっぱり簡単レンチンゆで鶏

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Description

フォガーのトッピングに。スタミナつけたいもう一品に。

材料

1枚
長ネギ青いところ
2~4本分
大さじ1と1/2
おろし生姜
大さじ1/2
小さじ1
胡椒
適宜

作り方

  1. 1

    ネギを洗う

  2. 2

    鶏肉に塩をよくすり込む

  3. 3

    胡椒をかけ、しょうがもぬりぬり

  4. 4

    耐熱皿
    ネギ
    鶏もも肉
    ネギ
    で、重ねて置き、お酒をかける

  5. 5

    ラップをかけて600wで4分程度。中まで火が通れば出来上がり。

コツ・ポイント

中まで火が通ったか確認して下さいねb

このレシピの生い立ち

フォガー食べる時にすぐに欲しくて^^
レシピID : 3294995 公開日 : 15/07/14 更新日 : 15/07/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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たなかno
サラダに添えました!さっぱりだけどボリュームアップで最高でした

使い方わからず遅くなりごめんなさい><ありがとうございます!