【離乳食後期】魚とブロッコリーのグラタン

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Description

大人が食べても美味しい*取り分け離乳食にピッタリのレシピです。

材料

10g
20g
大さじ2
バター・粉チーズ
少々

作り方

  1. 1

    魚は電子レンジで加熱しほぐす。

  2. 2

    ブロッコリーとじゃが芋は柔らかく茹で荒みじん切りにする。

  3. 3

    ホワイトソースに1,2を混ぜバターを薄く塗った耐熱皿に入れチーズを振りオーブントースターで焼き色がつくまで5~6分焼く。

コツ・ポイント

ホワイトソースはベビーフードでも代用してもOK。
じゃが芋をカボチャに変えても美味しく頂けます。

このレシピの生い立ち

子どもに美味しくて栄養がある魚を使った離乳食を食べさせてあげたいという想いを形にしました。
レシピID : 3299058 公開日 : 15/07/16 更新日 : 15/07/16

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