アボカドのカッテージサラダ♪の画像

Description

肌荒れ季節に…美肌にしてくれるアボカド♡
胃に優しくてリコピンたっぷりトマトとカッテージチーズのヘルシーサラダ!!

材料 (二人分)

1個
レモン汁
1、2滴
中1個
☆オリーブオイル
小さじ1
☆塩
1つかみ

作り方

  1. 1

    写真

    アボカドの皮を器に使えるようにきれいに切り、中身をスプーンでくりぬき、レモン汁を入れてペーストにします。

  2. 2

    写真

    トマトとチーズ、☆の材料を入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    写真

    皮に戻して完成~!!

コツ・ポイント

アボカドは、空気にふれると黒く変色するのでレモン汁を必ず混ぜてね♪

このレシピの生い立ち

いつもと違うアボカド料理を~♡
レシピID : 3300058 公開日 : 15/10/15 更新日 : 15/10/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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jelly0727
皮が破れたのでフツーに盛りました^^;次回は成功させます!

くれぽありがとうございます♡柔らかいと難しいですよね!

初れぽ
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クックA340GL
おいしいコンビ♪

X'masカラーで美味しそう♪