あさりと夏野菜のそーめんちゃんぷるー

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Description

簡単時短。
ちゃちゃっと出来て、香ばしくて美味しい。
食欲の無い夏にはいいですよ~

材料 (1人分)

1/2パック
2
お好みで
1/4
ごま油(炒め用)
適量
中華だし
適量
酒醤油
適量
塩胡椒
適量

作り方

  1. 1

    野菜を切り、冷凍あさりは解凍しておく

  2. 2

    そうめんをいつもより少しかために茹でる

  3. 3

    フライパンにごま油をいれ、1の材料を炒め、塩胡椒、中華だし、酒の順に入れていく

  4. 4

    そうめんを加え、全体と絡まったら、醤油をまわしかける

  5. 5

    皿に盛り、好みでかつおぶし、ねぎ、海苔を乗せる。

コツ・ポイント

そうめんを茹でてからは手早く。

このレシピの生い立ち

ひとりごはんで、冷凍庫と冷蔵庫のありあわせで作りました。
レシピID : 3309331 公開日 : 15/07/21 更新日 : 15/07/21

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