牛焼肉となすとれんこんの和風丼の画像

Description

お野菜たっぷりでヘルシーに

材料 (2人前)

スタミナ苑厚切り牛焼肉用
200g
1/2本
4~5本
丼2杯分
適量

作り方

  1. 1

    スタミナ苑厚切り牛焼肉用を用意します。

  2. 2

    なすは乱切り、れんこんは皮をむき、輪切りにして半分に切り水にさらしておきます。

  3. 3

    ししとうは包丁の先で切れ目を入れます。

  4. 4

    フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、なす、れんこん、ししとうを炒め、火が通ったら一度取り出します。

  5. 5

    同じフライパンで、スタミナ苑厚切り牛焼肉用を焼きます。

  6. 6

    肉に9割ほど火が通ったら、4 の野菜をフライパンに戻し、混ぜ合わせながら肉に完全に火が通るまで加熱します。

  7. 7

    丼に温かいご飯を盛り、6 を彩りよく盛りつけ紅生姜を飾ります。

コツ・ポイント

お野菜たっぷりでヘルシーに

このレシピの生い立ち

スタミナ苑厚切り牛焼肉用のアレンジレシピです。
レシピID : 3310184 公開日 : 15/07/23 更新日 : 23/02/15

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