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スタミナ苑厚切り牛焼肉用を用意します。
なすは乱切り、れんこんは皮をむき、輪切りにして半分に切り水にさらしておきます。
ししとうは包丁の先で切れ目を入れます。
フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、なす、れんこん、ししとうを炒め、火が通ったら一度取り出します。
同じフライパンで、スタミナ苑厚切り牛焼肉用を焼きます。
肉に9割ほど火が通ったら、4 の野菜をフライパンに戻し、混ぜ合わせながら肉に完全に火が通るまで加熱します。
丼に温かいご飯を盛り、6 を彩りよく盛りつけ紅生姜を飾ります。