節約!もやしとサラダチキンのバンバンジー

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Description

暑い季節にぴったり!格安食材を使ってとっても簡単にとっても美味しくヘルシーに!お酒のおつまみにオススメ(^^)

材料

サラダチキン
1枚
1袋
★味噌、砂糖
各大さじ2
★マヨネーズ、醤油、牛乳
各大さじ2
★酢
大さじ2分の1
★鶏ガラスープの素
小さじ2分の1
★すりごま
大さじ3

作り方

  1. 1

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    サラダチキン鶏むねを細く割きます。

  2. 2

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    きゅうりを縦半分に切り斜めに薄切りにします。

  3. 3

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    鍋に湯を沸かしもやしをさっと湯がきザルに上げておきます。

  4. 4

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    ボウルに★の調味料を合わせよく混ぜ合わせます。

  5. 5

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    きゅうりを下にもやし、鶏胸肉をのせタレをかけてお召し上がりください!

コツ・ポイント

セブンプレミアムの鶏むねを使えばお肉柔らかくとってもジューシー!時短で直ぐ出来ちゃいます!

このレシピの生い立ち

暑い季節に食べたくなるさっぱり料理!お家にある簡単な材料でドレッシングを!
レシピID : 3312424 公開日 : 16/05/09 更新日 : 16/05/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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*もぐたん*
タレがメッチャおいしかったです♪♪安くていつも冷蔵庫にある食材で出来るので助かります!
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田舎のしずちゃん。
タレがうまうま!晩酌のおつまみにぴったりでした〜(^o^)♡

仕上がりgood☆とっても美味しそうですね!レポ感謝します♡

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ルナPボール
サラダチキンでできて嬉しいです!ありがとうございます!

仕上がりgood☆とっても美味しそうですね♡レポ感謝します!

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宝美空
タレもバッチリなお味で箸も酒も進みます(笑)手軽に作れますね^^

仕上がりgood☆とっても美味しそうですね♡レポ感謝します!