簡単ヘルシー!タモさん風の豚の生姜焼き

簡単ヘルシー!タモさん風の豚の生姜焼きの画像

Description

写真などを観て頂くと楽ちんに作れると思います!無駄な油を使わず健康ご飯です!タモリさんのレシピをアレンジしました☆

材料 (2人分)

豚肉(こま切れ)お好きな種類でok!
300g
2本
1個
豚肉にまぶせる位(写真見てください!)
お酒(お肉に振りかける)
大さじ2
☆生姜(すりおろし)
お好みで
☆醤油
大さじ4
☆みりん
大さじ2
☆砂糖
小さじ1(お好みで)

作り方

  1. 1

    写真

    豚肉に小麦粉をまぶす。小麦粉の分量はまんべんなく豚肉が白くなる程度です。写真を参照して頂ければ幸いです!

  2. 2

    写真

    油をひかずにフライパンを少し温めておく。そこに小麦粉でまぶした豚肉を少し炒め、更にお酒を入れ7割位火が通るまで炒める!

  3. 3

    写真

    豚肉に7割位火が通ったら、玉ねぎ、人参、☆の調味料を混ぜて炒めます!

  4. 4

    写真

    最後にお好みで青ネギふりかけて完成!!熱々のうちに召し上がれ!!!

コツ・ポイント

お酒は☆の調味料達に混ぜるより、直接豚肉にふりかけると臭みが消えて、お肉が柔らかくなる気がします!もちろんお酒を☆の調味料達に混ぜて貰っても問題無しです!生姜の量と砂糖の量を調節する事で食べやすさも、かなりアップすると思います!

このレシピの生い立ち

美味しく栄養分タップリで食べれる方法は無いかな?と思い色々なレシピにチャレンジしました!結果、タモリさんレシピをアレンジした今回の作り方が一番美味しかったです!豚肉は栄養分がタップリ!大切に食べれたら嬉しいですよ!!
レシピID : 3312901 公開日 : 15/07/24 更新日 : 15/12/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

36 (24人)
写真
*maiblue*
またリピしましたー、家でとれた生姜で作りました、野菜たっぷりで美味しかったです(^^)。
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☆☆いるかー
これは、美味しいですね。野菜もたくさん食べれてヘルシーですね。
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H♡S
丼にしました。とっても美味しかったです♡また作ります♡
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denkororin
豚こまで!美味しいです(^-^)